Ben jij toe aan een dag voor jezelf? Even tijd om in te checken bij jezelf en te voelen hoe het nu echt met je gaat.
Ontspannen – vertragen –achteroverleunen – in contact met jezelf oftewel Mi Momentito!
Op zaterdag 24september 2022 van 09:30 uur tot 16:30 uur organiseert Marjolein Roorda, eigenaresse van Preventie-Route, op een van de mooiste natuur locaties van Wijchen en omgeving “BuitenOverleg” een “Me Time” dag – Mi Momentito!
BuitenOverleg is een heerlijke bijzondere plek om inspiratie op te doen, om tot jezelf te komen, om te reflecteren, om te genieten van de prachtige tuin met allerlei leuke plekjes waar je kunt zitten, te wandelen en om los te komen van de waan van de dag.
Het programma:
09:30 – 10:00 uur Aankomst en ontvangst
10:00 – 10.45 uur Welkom & Inleiding & start interactieve sessie door Marjolein Roorda
10:45 – 11:00 uur Korte pauze
11:00 – 12:15 uur Groep 1: Slow Walk onder begeleiding van Monique van Essen
11:00 – 12:15 uur Groep 2: Stoelmassage door Debby Lodewijk
12:30 – 13:30 uur Heerlijke Lunch met eigen gemaakte soep
13:30 – 14:45 uur Groep 1: Stoelmassage door Debby Lodewijk
13:30 – 14:45 uur Groep 2: Slow Walk onder begeleiding van Monique van Essen
14:45 – 15:00 uur Korte pauze
15:00 – 16:00 uur Klankschalensessie door Christel Cobussen
16:00 – 16:30 uur Gezamenlijke afsluiting
De gehele dag staat Marjolein voor je klaar om je te begeleiden! Het centrale thema wat als een rode draad door het deze dag loopt, is “ademhaling”. Ook al zijn we lekker bezig, natuurlijk is er voldoende aandacht en tijd om even op adem te komen “Me Time”.
Adres: BuitenOverleg; Groenewoudeweg 86; 6603 DK Wijchen
Zelf meenemen:
Draag kleding watc omfortabel zit en waar je je makkelijk in kunt bewegen(wandelschoenen). Verder is het prettig om je eigen matje, fleece deken en kussen mee te nemen voor de klankschalensessie.
Deze “Me Time”dag – Mi Momentito kost € 149,00 per persoon. Verras of neem je iemand mee naar deze “Me Time” dag – Mi Momentito voor € 149,00. Beloon jezelf en krijg een online coachsessie van een half uur bij Marjolein cadeau!
Heb je interesse in deze “Me Time” dag – Mi Momentito!
Meld je nu aan via: marjolein@preventie-route.nl
