Preventie Route

Blog

          “Me Time” dag – Mi Momentito

Ben jij toe aan een dag voor jezelf? Even tijd om in te checken bij jezelf en te voelen hoe het nu echt met je gaat.

Ontspannen – vertragen – achteroverleunen – in contact met jezelf oftewel Mi Momentito!

Op zaterdag 24 september 2022 van 09:30 uur tot 16:30 uur organiseert Marjolein Roorda, eigenaresse van Preventie-Route, op een van de mooiste natuur locaties van Wijchen en omgeving “BuitenOverleg” een “Me Time” dag – Mi Momentito!

BuitenOverleg is een heerlijke bijzondere plek om inspiratie op te doen, om tot jezelf te komen, om te reflecteren, om te genieten van de prachtige tuin met allerlei leuke plekjes waar je kunt zitten, te wandelen en om los te komen van de waan van de dag.

Het programma:

09:30 – 10:00 uur Aankomst en ontvangst

10:00 – 10.45 uur Welkom & Inleiding & start interactieve sessie door Marjolein Roorda

10:45 – 11:00 uur Korte pauze

11:00 – 12:15 uur Groep 1: Slow Walk onder begeleiding van Monique van Essen

11:00 – 12:15 uur Groep 2: Stoelmassage door Debby Lodewijk

12:30 – 13:30 uur Heerlijke Lunch met eigen gemaakte soep

13:30 – 14:45 uur Groep 1: Stoelmassage door Debby Lodewijk

13:30 – 14:45 uur Groep 2: Slow Walk onder begeleiding van Monique van Essen

14:45 – 15:00 uur Korte pauze

15:00 – 16:00 uur Klankschalensessie door Christel Cobussen

16:00 – 16:30 uur Gezamenlijke afsluiting

De gehele dag staat Marjolein voor je klaar om je te begeleiden! Het centrale thema wat als een rode draad door het deze dag loopt, is “ademhaling”. Ook al zijn we lekker bezig, natuurlijk is er voldoende aandacht en tijd om even op adem te komen “Me Time”.

Adres: BuitenOverleg; Groenewoudeweg 86; 6603 DK Wijchen

Zelf meenemen:

Draag kleding wat comfortabel zit en waar je je makkelijk in kunt bewegen(wandelschoenen). Verder is het prettig om je eigen matje, fleece deken en kussen mee te nemen voor de klankschalensessie.

Deze “Me Time” dag – Mi Momentito kost € 149,00 per persoon. Verras of neem je iemand mee naar deze “Me Time” dag – Mi Momentito voor              € 149,00. Beloon jezelf en krijg een online coachsessie van een half uur bij Marjolein cadeau!

Heb je interesse in deze “Me Time” dag – Mi Momentito!

Meld je nu aan via: marjolein@preventie-route.nl

Reflectie herstelmomenten

08-03-2021

Hoe functioneerde jij op je werk en in jouw privéleven voordat Corona uitbrak? Was jij positief ingesteld? Praatte je mét… verder lezen

Positieve Gedachten

14-09-2020

In de vorige 2 blogs heb ik jullie meegenomen met Passie je werk doen, wat je voldoening en energie oplevert…. verder lezen

Ondersteunende Werkrelaties

09-09-2020

De basis om “Mentaal Fit” te zijn en te blijven is  “Met passie je werk doen” oftewel met plezier je… verder lezen

Doe jij jouw werk met Passie?

09-06-2020

We hebben met zijn allen te maken met een bijzondere tijd. Pasen stond voor de deur en het zal voor… verder lezen